60倍幸せになれる「人生の攻略本」

論文マニアが、人生の問題を科学で解決するブログです。

心理学

【コロナ】パンデミックで トイレットペーパーを買い占める人の特徴

コロナウイルスのせいで、トイレットペパーの買い占めが発生したのは、記憶に新しいですね。今回は買い占めをした人は、心理学的にどんな特徴があるのか?の研究を紹介。要チェックです。

極限状態でも説得する「FBI式交渉術」の5ステップを解説

FBIが人質解放の交渉にも使用するテクニックを解説しました。人間関係の改善にも使えるので、要チェックですよ。

国や肌の色が違っても人ってそんなに変わらないよね!という研究の話

国の違いによって、物事の感じ方は違うと思いますか?今回は世界62か国を調査した研究を紹介します。国が違っても、みんな同じ人間ですよね。

自撮りで性格がバレる⁈AIはもうここまで進化している!

自撮りの画像から性格がわかると思いますか?AIの分析によって、心理学的な性格が予測できるのか?という研究の話です。未来はもうそこまで来ている・・。

悪い習慣を治す!他人にナッジを受け入れさせるポイントは?

他人の悪い習慣を改善するのにも役立つのが「ナッジ」というテクニック。この記事では、他人に受け入れられやすいナッジの特徴を解説しました。パートナーの悪癖が気になる人に読んでいただきたいです。

心理学:確証バイアスとは「回避する対策法」を覚えよう!

いまだにオレオレ詐欺に引っかかる人がいますよね?その心理には、確証バイアスが潜んでいるんです。あなたも確証バイアスのせいで損してるはず。対策法も解説したので、役立ててくださいね。

ダイエットしたいなら「コピー&ペースト戦略」だ!という研究の話

今回はダイエットに有効な新しい「ナッジ」として、「コピー&ペースト戦略」を紹介します。グリットのアンジェラ・ダックワース博士の注目の研究を解説。

こんな男の助手席に乗ってはいけない!運転が下手な人の4つの特徴とは

あなたは運転が上手いですか?科学的に運転が下手な人の特徴を調べた研究を解説しました。運転が上手になりたい人も読んだ方がいいかも。

努力では天才に勝てないという研究「努力の意味とは」

なんのために努力するのか?努力では天才に勝つことは出来ないという研究を解説しました。努力の意味について考えてみませんか?

Zoomのビデオ通話で「嫌われないための2つのポイント」とは

Zoomなどのビデオ通話やオンライン飲み会で嫌われないためのポイントを解説しました。うっかりやってしまって、好感度ダウンしないためにも要チェック!

行動経済学でダイエット!意志が弱いあなたでも痩せられる「ナッジ理論」とは

意志力が弱くて、いつもダイエットに失敗するよぅ こんな悩みを解決していきます。 あなたがダイエットに失敗する理由は、「意思力に頼っているから」なんです! ダイエットに成功するかどうかは「いかに意志力に頼らないか」にかかっています。 そのために…

「サザエさん」ノリスケの罠に波平が騙された心理学的理由

高いウイスキーだと思ったら安物だった・・。サザエさんの中で波平が赤っ恥をかいたわけですが、この理由を心理学的に解説しました。あなたも経験ありますよね?気になる人はチェック!

「心の準備」で買い物に失敗しやすくなるぞ!という研究

失敗に備える「心の準備」が判断力を鈍らせるって知ってしましたか?オハイオ州立大学の研究をもとに解説しました。あなたがついつい買いすぎてしまうのはこれが原因かも?

イニエスタもなった燃え尽き症候群とは?対策も科学的に解説!

子どもがなんだか最近無気力で心配・・。もしかしたら「燃え尽き症候群」かもしれませんよ!真面目な性格の人ほど陥りやすいこの症状の対策も解説しました!

ビックファイブ性格診断【5分でできる】心理テスト

心理学で最も正確に性格を診断できる「ビックファイブ性格診断テスト」を知っていますか?本来は30分以上かかるテストを5分でできる簡単なものにアレンジしました。自分について深く知るチャンスですよ!

痛みを軽減する方法それは「悪態」と「親切」だ!という研究の話

タンスの角に小指をぶつけちゃいました?そんな時は「悪態」をつくと痛みが軽減されるという研究を解説しました。おっちょこちょいなあなたは要チェックの内容ですよ!

セルフコンパッションとは?鍛えるとストレスに強くなるという研究を解説!

セルフコンパッションという能力について知っていますか?マインドフルネス瞑想よりもストレスに強くなる効果があるんです。この記事ではセルフコンパッションを鍛える方法も解説。自分を責めてしまう人は要チェックですよ。

SNSで「いいね」をもらうと性格が変わってやる気がでるかも?という研究の話

SNSでいいね!をもらうと性格が変化して、やる気がアップするかもという研究を解説しました。科学的に正しいTwitterやFacebookとの付き合い方も解説。ついついSNSに没頭しちゃうあなたはチェックしてみるといいね!

意思力とセルフコントロール能力を「10秒で高める」方法!お金持ちになりたい人は必見!

意思力とセルフコントロール能力を「たった10秒」で高める心理学的な方法を解説。誘惑に強くなるための知識も解説。誘惑に負けずに成功したいあなたは必見の情報ですよ!

セルフコントロール能力を鍛える「科学的な方法ベスト5」を解説!

セルフコントロール能力を鍛える方法が知りたいですか?この記事では科学的な根拠のあるセルフコントロール能力を高める方法を5つ解説しました。物事をやり抜いて成功者になりたい人は必見ですよ!

プレゼンが3倍うまくなる方法は「ありのまま」の自分で勝負すること!迎合の罠とは?

プレゼンや面接は迎合せずに「ありのまま」の自分で勝負した方がうまく行くよ!という研究の話です。相手に合わせない方がいいんですね。プレゼンや面接に自信が無いよという方は要チェックですね!

SNSに偽の投稿が表示されると人々はどう反応するのか?を調べた研究の話

TwitterやFacebookなどのSNSに偽の投稿が表示されたら、人々はどう反応するのか?を調べた面白い研究の話です。もしかしたら、あなたのスマホにも偽のツイートが表示さてるかも・・・。

「有毒な性格」でも成功する奴の正体は?

今日はあなたの職場にもいるかもな「有毒な性格」の人間がなぜ成功するのか?という疑問にお答えします。さらに、対策法も解説しますよ!嫌な同僚が出世してむかつく!という方は読んでみてね。

ベストの意思決定は?5つの意思決定スタイルを解説!

今回は人間の意思決定における5つのスタイルと、最高の意思決定スタイルは?という話です。優柔不断でなかなか決断できないというあなたはしっかり学んでくださいね!

女性にLINEを送るときは「あれ」の使い過ぎに注意だぞ!という研究

楽観主義な人ほど病気の治りも早いし、健康になるよ!という話

幸せになりたかったら、週に1回は「あそこ」へ行こう!という話